Diesen Titel haben ich gestern von Helmut bei Facebook verliehen bekommen - Ms. Konsequent. Mal sehen ob ich den Titel diese Woche verteidigen kann, denn die Woche stehen 10h auf dem Trainingsplan - das ist noch locker zu schaffen. In ein paar Wochen sieht das vielleicht schon ganz ganz anders aus - da geht es im April, Mai bis auf 15:20h hoch. Ob ich dann immer noch Ms.........bin??????????????????????? - oder bin ich dann eher Ms. Ichkannnichtmehrichwillnichtmehr - mal sehen was die Zeit so mit sich bringt. WIR werden es genau beobachten ;0)
Laufe gleich zum Lauftraining hin...................und schon wieder mit Bauchschmerzen - wo kommen die nur her? Lag vielleicht an der bösen Tüte Gummifrüchtchen, die ist umgefallen und genau in meinen Mund rein gepurzelt ;0)
Da es Abends immer noch oder schon wieder regnete, bin ich 17:45 Uhr zum Lauftraining hin gelaufen und als ich auf der Bahn ankam, war mein Lauffreund Hubert auch gerade erst gekommen. Das Einlaufen war nach 2 Runden auch erledigt - ich war ja nach meinen 23 Minuten Hinlauf eh warm. Wir sind dann 4x400m 300m schnell 100m ausruhen gelaufen und das ganze 3x - Intervalle Laufen nennt man das - ich hasse es zwar, aber es bringt die Grundschnelligkeit. Dann war nur noch Auslaufen dran und dann wollte ich eigentlich mit Hubert mit dem Auto Heim fahren. Da ich aber die ganze Zeit Bauchweh hatte, was voll nervte, musste ich mich noch etwas an der frischen Lust bewegen und bin dann doch Heim gelaufen. Das waren dann 16,55 Km, 1:35:12h, 5:45/km Pace, 1042 Kcal, 152 Durchschnittspuls, 179 Höchster Puls und ganze 46 Höhenmeter. Bin voll schlecht drauf heute - und dieser Druck auf der Brust kommt auch immer wieder. Bäh.......... blödes Gefühl! Wenn das in ein paar Tagen nicht weg geht, lasse ich mir mal einen Termin bei meinem Haus - und Hofarzt geben.
