Erste Zweifel

Heute sind meine ersten Zweifel an dem Projekt Ironman Frankfurt gekommen! Hier die Geschichte dazu: Da ich frei hatte, habe ich etwas länger im Bett gelegen und dann gemütlich gefrühstückt. Dann sind wir in die Stadt gefahren und haben noch so ein paar Dinge für Ostern besorgt. Auf dem weg in die Stadt, habe ich einen Triathleten von weiten gesehen und gegrüßt.

Mit meiner Tochter .

In der Stadt habe ich dann auch noch Sabine Schumacher getroffen - mein privates Sportvorbild und die Frau die mich zum Triathlon gebracht hat. Hansi Böhm unser neuer Lauftrainer winkte mir dann auch noch auf der Straße aus seinem Auto und dann bin ich noch zu Ingmar in den Active Shop. Wir haben uns kurz über den Hermannslauf und über meine Vorbereitung für Frankfurt unterhalten und dann hat er meiner Tochter was in die Hand versprochen - mal sehen ob er es schafft. Auf dem Rückweg von der Stadt gab es noch ne schnelle Kugel Eis auf die Hand und dann weiter .
mmmmmmmmmmm!
Dann haben wir noch schöne Fotos an einem Kirschbaum gemacht, den ich letztens mit Hubert entdeckt hatte und der blühte in voller Pracht.

Huhu! Dann ging es aber wirklich Heim, weil meine Tochter zum Geburtstag eingeladen war. Ich habe mir in der Zeit vor genommen Rennrad zu fahren, weil es schon wieder so ein Geiles Wetter war. Da fiel mir der Triathlet aus der Stadt ein und habe mal bei ihm durchgerufen. Er war auch da und freute sich das ich an ihn gedacht habe wegen dem Rennrad fahren - er hatte auch schon darüber nach gedacht. So habe ich mich schnell umgezogen, habe mein Töchterlein beim Teenegeburtstag abgegeben und bin dann sofort zu Georgius geradelt. Auf dem Weg traf ich noch einen Nachbarn, der mich erst mal fragte wieviel ich abgenommen habe - leider nichts sagte ich - er meinte vielleicht umgeschichtet ;o) Mit dem Triathleten zusammen ging es dann nach Mastholte und weiter zu unserem Sommer Schwimmsee dem Alberssee - wo ich natürlich meine Füße rein halten muss - ich kann ja an Wasser nicht vorbei ohne rein zu gehen. Da war schon was los. Habe da nur einen Riegel gegessen und weiter ging es nach Bad Waldliesborn (Walibo) einem kleinen Kurort und dann über Rietberg wieder zurück nach Gütersloh. Unterwegs haben wir ach noch zwei Triathleten auf dem Rennrad getroffen, die auch fleißig am Trainieren waren. Fast pünktlich 18.04 Uhr war ich daheim zurück und da stand schon mein Laufpartner Hubert vor der Tür und wartete auf mich. Schnell Laufsachen angezogen, Trinkflasche voll gemacht (da es 25C waren)und wieder raus auf die Straße, nur diesmal auf meinen Beinen. So sind wir auf unsere 15 Km Runde gestartet und ich habe versucht mein Tempo von einem 6er Schnitt zu finden und meinen Puls auf 150 zu halten. Durchs quatschen und etwas zu schnell laufen ging das aber nicht und so habe ich Hubert dann an einer Stelle gesagt das er vor laufen soll, damit ich in Ruhe mein Tempo finden kann. 19 Uhr waren immer noch über 20C und es fiel mir immer schwerer das Tempo zu halten. Hubert ist dann ein Stück alleine unsere Strecke gelaufen und ich habe ein ganz kleine Abkürzung von 800m genommen. Kurz vor der Joghurtfabrik hatte er mich dann aber schon wieder eingeholt. Ohne ein Wort zu sagen bin ich gelaufen und haben dann doch noch auf dem letzten Kilometer das Tempo etwas erhöht - wollte einfach nur schnell Heim. Vor der Haustür angekommen habe ich nur noch laut "MIST" gesagt! Ich war platt und das nach noch nicht mal einem Drittel von dem was ich im Juli schaffen möchte. Ich haben mich nach unten gebückt (so das Hubert nicht meine Gesicht sehen konnte) und dabei habe ich mich gefragt wie ich das in Frankfurt nur schaffen soll. Hubert merkte aber schnell das was nicht mit mir stimmte - er kennt mich halt sehr gut. Er fragte mich ob ich mir nun Gedanken mache - NA KLAR! Meine Gedanken an den Tag brachten auch schnell den Fehler ans Tageslicht. Ich hatte nämlich den ganzen Tag fast nicht gegessen außer Frühstück, eine Kugel Eis und einen Müsliriegel - etwas zu wenig. Getrunken hatte ich genug, also daran lag es nicht und außerdem hatte ich ja noch den 31,1 km langen Berg-Lauf von vor 4 Tagen in den Beinen. Ich denke mal das das Koppeltraining so kurz nach dem Hermannslauf nicht so gut war. Abends kam ich dann aber wieder nicht von der Welt und bin erst 2.30 Uhr eingeschlafen.

Ein Triathlet schrieb mir das Herbert Steffny sagen würde "Wenn du den Eindruck hast das du platt bist, dann bist du genau richtig trainiert." So ein Blödsinn finde ich - ich meine das es nicht gut ist sooooooo platt zu sein.

DAS IST NUN DAS ENDERGEBNISS DIESES TAGES!!!!!!!!!!!!!!