Nach dem Bielefeldabend gestern war ich heute erst 4 Uhr im Bett und habe bis 12 Uhr im Bett gelegen. Meine Tochter war auch bei einer Übernachtungsparty und so war das mal möglich.
Diese Woche standen 10h auf dem Trainingsplan und 11:40h sind es geworden - laut dem Plan dürfte ich nur 2:25h pro Woche laufen und das geht durch das Hermannslauftraining gar nicht. Bei mir sind es etwa 5h pro Woche, was man für den Hermannslauf schon braucht, auch wenn man ihn nur als Trainingslauf läuft; 31,1 Km sind 31,1 Km - egal wie ich sie laufe (ob als Wettkampf oder nur so als Training).
Der Triathlet von dem ich bei eBay das Oberteil ersteigert habe, hat mir auch eine Mail zurück geschrieben und mir berichtet was ihm 2009 passiert ist. Er scheint aber ein Profi zu sein - er macht Triathlon schon seit 1991 und hat Hammerzeiten so wie er schreibt - 5:19h Rad und hat schon Druck raus genommen. Oha!!!!!!!!!!!!!!
Aber das will ich ja gar nicht :0) aber man kann ja auch aus den Fehlern von Profis lernen.
Schönen Sonntag euch allen noch - ich mache heute nichts, nichts und wieder nichts !!!!!!!!!!!!!!!!!
