Heute sind die zwei Triathlonbücher gekommen, die ich bei eBay für nun 9,90€ gekauft hatte.
Richtig Triathlon von Martin Engelhardt und Der Triathlon-Trainer von Hermann Scharnagel.
Ich war heute "nur" für 2h auf dem Ergometer und habe dabei "Leon der Profi" geguckt und so habe ich 61,80 Km geschafft. Mehr war heute nicht!
Auf dem Trainingsplan für vorige Woche standen 8:20h drauf und ich habe 9:35h gemacht - geht doch noch.
Diese Woche soll ich 10:40h machen und da ist sehr viel Rad fahren dabei - 5h. Wann soll ich das bei dem Wetter machen?????????????????
Ach ja, 2h habe ich ja schon weg und vielleicht hilft mir das Wetter am Donnerstag und ich kann mal raus radeln.
