Habe nun viele Tage hier zu Hause herum gelegen und fast nur geschlafen und echt nüscht gemacht. Heute will ich mal versuchen ins Nordbad zu radeln und ein paar Meter zu schwimmen. Bin jetzt noch eine Woche krank geschrieben, wo ich auch nur langsam mit dem Sport anfangen werde. Donnerstag Früh werde ich noch mal zum Arzt gehen, um den Wirbel ein zu renken und dann werde ich weiter sehen.
So, komme gerade vom Schwimmen wieder. War nur eine halbe Stunde im Wasser und habe gerade so 1000m geschafft - mehr ging nicht. Bin nur mit Schmerzen geschwommen, aber besser als gar nicht.
So, komme gerade vom Schwimmen wieder. War nur eine halbe Stunde im Wasser und habe gerade so 1000m geschafft - mehr ging nicht. Bin nur mit Schmerzen geschwommen, aber besser als gar nicht.
