Bin heute nach der Arbeit gleich zur Massage gefahren. 13.30 Uhr war ich da und dann ging es auch gleich los. Es hat so gut getan und es fühlte sich danach auch gleich alles viel lockerer an. Chris hat mir dann noch zwei Tapes drauf gemacht und nun will ich hoffen das es auch hilft. Wozu die zwei Tapes aber gut sind, habe ich vergessen zu fragen - aber chic sieht es aus.
Dann werde ich damit heute Abend mal schwimmen gehen und vielleicht geht es heute schon etwas besser.
Dann werde ich damit heute Abend mal schwimmen gehen und vielleicht geht es heute schon etwas besser. Bin gerade wieder rein vom Schwimmen und es ging wirklich schon wieder etwas besser. Nach 10 Minuten Aufwärmübungen bin ich eine Stunde locker fast durch geschwommen und hatte dann 2200 m geschafft. Als ich die Leine dann raus gemacht habe, sah ich auf dem Glasdach das es draußen goss in Strömen. Als ich aber aus dem Schwimmbad raus kam, hatte es schon wieder auf gehört und ich bin trocken Heim geradelt.
