Heute nach der Arbeit bin ich mit dem Rad in die Stadt gedüst und schnell wieder zurück - anschließend mit der Schwimmtasche und dem Neo weiter zu einer Traithletin. Dann ging es zu fünft im Auto von Georius an den Alberssee.
Meine lieben Sporteltern Andreas und Barbara mit ihrem Enkelkind waren schon da und dann ging es auch gleich mit Neo ins Wasser.
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| Gleich geht es in den Seeeeeeeeeeeeee |
Bin dann durch den See gepflügt und war nach 17 Minuten auf der anderen Seite, wo ich mich auf der Leine eine Minute ausgeruht habe. Dann wieder zurück gepflügt und nach genau 35 Minuten war ich wieder zurück. Habe also für beide 950 m jeweils 17 Minuten gebraucht. Bin dann schnell unter die kalte Dusche und dann kam der gemütliche Teil des Abends. Habe mir einen Cocktail ohne Alkohol mixen lassen...........
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| Mein Cocktail ohne Alkohol |
Wir waren 10 Triathleten und so haben wir uns dann ein paar Tische zusammen gestellt - und ich habe die Knabberbox raus geholt. Boooooooh kann es uns gut gehen!!!!!!!!!!!!!!!!
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Das ist mein Schwimmen danach |
Scheeeeeeeeen war´s!
