Danke

Ich weiß, man macht das eigentlich nicht vorher, aber ich sage an alle die hier lesen und an mich glauben "Danke"

GROßE Schatten

Große Ereignisse werfen ihr Schatten voraus.

Die Startnummer ist bezahlt, der Trainingsplan steht, die Trainingslager sind gebucht und bezahlt, das neue Triathlonrad ist eingefahren, Utensilien sind gekauft oder bestellt und nun ????????????????????????? heißt es warten und ausruhen bis Januar 2011

Sprüche

Ich habe hier zwei Sprüche, die genau zu mir passen!

"Nichts auf der Welt ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist" - vor zwei Jahren hatte ich eine Idee und nun ist die Zeit gekommen das Ziel in Angriff zu nehmen.

"Schöne Tage - nicht weinen, wenn sie vergangen, sondern lachen, dass sie gewesen." - Ich werde, wenn ich das Ziel erreiche, weinen und lachen gleichzeitig. Lachen weil ich mein Ziel geschafft habe und weinen weil die Zeit dann vorbei ist für etwas so großes zu kämpfen. Es wird bestimmt manche Tage sehr hart werden zu trainieren und sich auf zu rappeln, aber wenn dann der Tag X da ist, ist das alles vergessen und alle Spannung wird von mir abfallen.

Und ich verspreche Euch allen hier - Ich werde für mein Ziel kämpfen!

75€

Der Fritz hat es geschafft und hat ein 3 Bettzimmer in Frankfurt für den Ironman 2011 fest gebucht - juhu! Danke von hier aus :0)

Das heißt also mein Sohn Benjamin, Fritz und Hubert werden mich bei meinem Wettkampf in Frankfurt nächstes Jahr begleiten - wenn es auch nur moralisch ist, aber das ist genau so wichtig. Ich freue mich über jeden der an der Strecke steht und mich im Notfall auch anschreit, damit ich das Ziel vor Augen nicht verliere.

Kaffeeklatsch

Heute nach dem Laufen haben wir bei Fritz gefrühstückt und da haben wir das mit der Hotelbuchung für Frankfurt 2011 besprochen.

Die Jungs werden nun also im selben Hotel wie ich übernachten - besser geht´s gar nicht. 10 Gehminuten vom Römer entfernt wo das Ziel ist. Morgen wollen sie fest buchen!

Geduld

Jetzt heißt es Geduld haben und die Füße locker baumeln lassen. Habe mir heute eine DVD angesehen vom Frankfurter Ironman 2007, um noch was zu lernen und da kribbelte es schon mächtig im Bauch. Einen passenden Spruch habe ich für mich auch gefunden.

"Ein Augenblick der Geduld kann vor großem Unheil bewahren, ein Augenblick der Ungeduld ein ganzes "Triathlon" Leben zerstören." - deshalb habe ich jetzt echt nen Gang runter geschalten und das tut wirklich sehr gut.

Habe mir mal ausgerechnet was ich so für den Wettkampf im Juli plane an Zeit: 1:20h für 3,8 Km Schwimmen, 6:30h für 180 Km Rennrad, 5:00h für den Marathon Laufen und dann noch die Wechselzone, und so komme ich auf 12:50h und hoffe dann in Ziel zu kommen, wenn alles gesund ist und nichts am Rad kaputt geht. Mal sehen ob ich den Plan halten kann!

Alpha

So, nun ist das Zimmer in der Pension "Alpha" fest gebucht und die Fax Bestätigung ist auch eingetroffen. Einen Stadtplan von Frankfurt habe ich mir sicherheitshalber auch schon mal besorgt, damit ich mich dort nicht verlaufe, wenn ich da so alleine in der großen, fremden Stadt bin ;0)

Trainingsplanmanager

Hier mein neuer Schlüsselanhänger - an dem konnte ich nicht vorbei gehen!

Am Montag, den 8.11.2010 9.30 Uhr habe ich mich mit meinem Trainingsplanmanager "P" zusammen gesetzt. Erst haben wir schön zusammen gefrühstückt und dabei schon einige Sachen geklärt, denn ich hatte so viele Fragen zum Ablauf des Wettkampfes. Da er diesen Wettkampf dort schon gemacht hat, konnte er mir darüber alles sagen und so waren schnell alle Unklarheiten geklärt. Von einem anderen Triathleten hatte ich vorab schon mal einen Trainingsplan bekommen, den mir ein Arbeitskollege ausgedruckt hatte. Mit diesem Plan und meinem Sport-Kalender, der bis August 2011 geht, haben wir uns auf´s Sofa gesetzt und sind alle Termine durchgegangen die so anstehen. Als erstes wurde der Haspa Marathon in Hamburg gestrichen, weil er einfach zu nach am Wettkampf dran ist und ich nach diesem Marathon zu viel Zeit bräuchte um mich wieder zu erholen - diese Zeit habe ich aber nicht, denn ich muss trainieren. Den Hermannslauf und den Halbmarathon in Palma soll ich auch nur als Trainingslauf machen und nicht überziehen - super langsam muss ich aber auch nicht machen. Wie ich das Trainingslager mit dem Rennrad auf Mallorca genau machen soll, haben wir auch geplant und manche Dinge soll ich auch einfach aus dem Bauch heraus nach Gefühl machen. Dann haben wir uns noch eine DVD vom Ironman 2007 angesehen, was auch noch mal sehr interessant war. 12.30 Uhr waren wir dann soweit fertig und wenn ich Fragen habe kann ich mich immer an ihn wenden.

Heute habe ich dann auch schon mein Zimmer in Frankfurt vom 22.7.-25.7.2011 gebucht, da dort wo ich wohnen will nur noch 5 Einzelzimmer frei waren. Nun warte ich nur noch auf die Faxbestätigung meiner Buchung und dann ist auch das geklärt.

Alle die am 24.Juli 2011 auch nach Frankfurt kommen wollen und eine Übernachtung brauchen, sollten sich jetzt auch schon mal darum kümmern - die Zimmeranzahl von günstigen Übernachtungen sind in Frankfurt nämlich sehr rar. Mein Hotel heißt "Pension Alpha" und ist nur 5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Pro Nacht mit Frühstückt kostet das Einzelzimmer nur 35€ und wenn sich mehrere zusammen tun, wird es noch günstiger (im Dreibettzimmer p.P. 24€). Es ist zwar ein ganz einfaches Hotel, mit ganz alter Einrichtung, aber zum schlafen reicht es. Also, wer Lust hat dort auch zu buchen, hier noch die Telefonnummer: 069/24182184

Jetzt hat mir mein Trainingsplanmanager "P" erst mal Ruhe verordnet bis ende Dezember!

Laufrunde

Eigentlich wollte mich der Fritz bei Ironman nächstes Jahr bei der ersten Laufrunde in Frankfurt begleiten. Heute hat mir aber ein Triathlet bei Facebook geschrieben, das das laut Wettkampfbestimmung strengstens verboten ist. Ich würde sonst sofort aus dem Rennen genommen werden, wenn ich das zulassen und mitmachen würde. Das wäre dann ein schnelles Ende meines großen Traumes! Also lieber Fritz, da muss ich leider die Buchung zurück nehmen.

Frank - wie Frankfurt

So, mein neuer Begleiter für den Ironman in Frankfurt ist nun getauft und soll Frank heißen.

Erst mal

Erst mal werde ich in der nächsten Zeit doch noch in meinem offenem Blog schreiben unter
www.jedermanns-geschichte.blogspot.com

live fotos

das sind meine live bilder aus frankfurt - leider nur vom fernseher abgeknipst.frankfurt aus der vogelperspektive.
timo bracht kurz vor dem wechsel vom rad zum laufen.
nicht ganz geglückter radabstieg.
ab auf die laufstrecke.
bis dahin ist noch ein sehr langer weg für mich selber, aber jetzt heißt es erst mal gesund werden.

frankfurt

das ist das motto für markus f. und tim heute in frankfurt. für mich ist es ganz komisch das heute hier alles so zu sehen, auch wenn es nicht live ist. gerade kommt der erste mann andreas raelert ins ziel nach 8:05:18 stunden und als zweiter timo bracht. ich möchte hoffen, das ich in einem jahr genau das gleiche erleben darf und auch über den roten teppich am römerberg ins ziel komme. die deutsche sandra w. hat gerade die führung bei den frauen übernommen und das freut mich mächtig. ich fiebere diesem tag für mich auch entgegen, aber bis dahin sind es ja noch über 12 monate zeit und viele trainingsstunden liegen vor mir. wenn ich wieder fit bin, muss ich sowieso erst mal allein für mich trainieren, bis ich wieder drin bin. wenn ich wieder anfange mit dem training, werde ich ab da, hier berichten, was mich so bewegt. die zwei neuen triathleten haben sich auch ebend telefonisch bei mir gemeldet und haben nach meinem befinden gefragt. sie wollen versuchen für mich einen stepper zu organisieren, damit ich nicht ganz aus dem tritt komme.

unfallpause

meine schulter - putt

röntgenaufnahmen aus dem Krankenhaus.
hier auf der Seite wird jetzt erst mal nichts passieren, bis ich wieder fit bin.
ich schreibe meinen offenen blog weiter. wenn ich hier was schreibe, dann werde ich im offenen blog das Wort "geheim" schreiben und dann wisst ihr das hier was geschrieben ist. so müsst ihr nicht ständig in beiden blogs suchen wo wann was steht. o.k. so machen wir das!!!

VIP

So, gestern Abend habe ich nun die Blogeinladungen an die VIP = steht für englisch: very important person / siehe Prominenz verschickt. Nur sehr ausgewählte Personen, handverlesen von mir, können diesen Blog lesen. Also liebe Promis - lest fleißig und drückt mir die Daumen, das ich die nächsten 13 Monate gesund bleibe und am 24.7.2011 in Frankfurt glücklich ins Ziel komme. Ich habe dafür 15 Stunden Zeit! Nach 15h wird das Ziel geschlossen und man (frau) ist kein Ironman (Ironwomen gibt es nicht).
Wenn ich meinen Ironman nächstes Jahr schaffe und ins Ziel komme - egal wie lange es dauert - gibt es eine Finisherparty für die V.I.P.´s von diesem Blog und in der VIP-Lounge wird dann mächtig gefeiert. Das ist hiermit versprochen!
Wenn ihr noch mehr Infos über den Ironman haben wollt, seht einfach unter dieser Adresse nach.
----> http://www.ironman.de/deutsch/

Geschafft

Ich kann es noch gar nicht glauben, aber ich habe es geschafft heute 9.23 Uhr einen Startplatz für den Ironman 2011 zu ergattern und bin nun am 24.7.2011 in Frankfurt dabei. Das sind dann 225,995 Km und dafür habe ich gestern schon mal fleißig Rennrad fahren trainiert!
Hier nun die ganze Geschichte von Anfang an.
7 Uhr bin ich mit dem Rennrad nach Bielefeld gefahren und war mit meinen Gedanken eigentlich die ganze Zeit nur bei der Anmeldung. 8 Uhr saß ich frisch und umgezogen im Büro und habe den Rechner hochgefahren und bin auf die Ironman Seite Deutschland gegangen und das haben noch drei andere Kolleginnen mitgemacht, sowie der Rechner von unserem Computermann. Da haben wir dann auch einen Link zur Online Anmeldung gesehen und als ich drauf geklickt habe lief da ein Countdown. Wir sind dann bis kurz vor 9 auf der Seite geblieben und haben immer mal geguckt wo der Countdown steht. 8.59 Uhr stand es dann bei 0 und dann kam die längste Minute die ich in meinem Leben erlebt habe. Ich wusste gar nicht wie lang eine Minute werden kann. Wir waren also mit 5 Computern angemeldet und als 9 Uhr die Anmeldung los ging und wir auf Online Anmeldung geklickt haben sind wir alle fünf in eine Warteschleife gerutscht, weil alle Leitungen zu waren. In dieser Warteschleife hingen wir nun alle fest und aller 15 Sekunden wurde erneut automatisch nachgefragt ob eine Leitung frei ist. Eine Kollegin war schon echt von mir und der ganzen Aktion genervt und meinte ich soll mich beruhigen. Leichter gesagt als getan! Die drei Weiber sind dann in die Küche gegangen um eine zu Rauchen und in dieser Zeit bin ich zwischen drei Rechner hin und her gesprungen um zu gucken ob irgendwo was passiert. Aber nichts - 9.20 Uhr hatte ich jede Hoffnung verloren, als sich plötzlich bei unserem Computermann wie durch Zauberhand ein Anmeldeformular öffnete. Genau 9.23 Uhr war mein Puls bestimmt bei 170 und ich war fast nicht fähig die Tasten zu treffen. Ich bin froh das unser Computerspezialist hinter mir stand und alles was ich eingegeben habe noch mal kontrolliert hat. Als ich alles fertig hatte und ich es abgesendet hatte, kam dann eine Fehlermeldung das ich einen Code der Kreditkarte vergessen habe. Da habe ich schon das Ende meiner Anmeldung gesehen. Der Computermann hat mich beruhigt und einen Anruf getätigt und mir dann gesagt was ich da rein schreiben soll. Es klang nicht sehr überzeugend was er mir da sagte, aber was blieb mir anderes übrig. Habe es dann nochmals abgeschickt und da ging es dann und ich hatte den Startplatz. Ich musste mich dann erst mal hin setzen und dann kam mein Chef um mir zum Geburtstag zu gratulieren. Die anderen kamen dann auch an - sie hatten fast alle nicht dran gedacht. War aber nicht so schlimm - Hauptsache ich hatte meinen Startplatz. Der Computermann hat mir dann all meine Unterlagen ausgedruckt, so das ich es schwarz auf weiß hatte. Plötzlich hörte ich aus dem Büro nebenan "Ich habe ein Anmeldeformular bekommen". Ach ja, die anderen waren ja immer noch in der Warteschleife. Eine Kollegin ist ganz raus geflogen und die anderen sagten mir dann kurz danach nacheinander das auch bei ihnen ein Anmeldeformular auf gegangen ist. Wir haben uns dann alle ausgeloggt, damit sich andere noch anmelden konnten.
Juhu!!!!!!!!!!!!!!!!!! Das ist das schönste Geburtstagsgeschenk der Welt ;0)
So sah ich kurz nach der Anmeldung aus - noch fassungslos!

Die Unterlagen für Frankfurt ausgedruckt.

Die Blumen vom Chef.

Alle Geschenke.
Bis dann!

Begrüßung

Hallo Mattu! Ich hoffe meine Einladung ist angekommen und du bist wirklich der aller, aller erste Leser. Die anderen Einladungen werde ich erst am Wochenende verschicken, wenn das Geheimprojekt wirklich los geht und ich das Glück habe am Freitag zu meinem 42. Geburtstag um 9 Uhr eine Startnummer für den Ironman Frankfurt 2011 zu bekommen. Bis dahin bleibt es hier still!