Mittwoch, 10. November 2010

Trainingsplanmanager

Hier mein neuer Schlüsselanhänger - an dem konnte ich nicht vorbei gehen!
Am Montag, den 8.11.2010 9.30 Uhr habe ich mich mit meinem Trainingsplanmanager "P" zusammen gesetzt. Erst haben wir schön zusammen gefrühstückt und dabei schon einige Sachen geklärt, denn ich hatte so viele Fragen zum Ablauf des Wettkampfes. Da er diesen Wettkampf dort schon gemacht hat, konnte er mir darüber alles sagen und so waren schnell alle Unklarheiten geklärt. Von einem anderen Triathleten hatte ich vorab schon mal einen Trainingsplan bekommen, den mir ein Arbeitskollege ausgedruckt hatte. Mit diesem Plan und meinem Sport-Kalender, der bis August 2011 geht, haben wir uns auf´s Sofa gesetzt und sind alle Termine durchgegangen die so anstehen. Als erstes wurde der Haspa Marathon in Hamburg gestrichen, weil er einfach zu nach am Wettkampf dran ist und ich nach diesem Marathon zu viel Zeit bräuchte um mich wieder zu erholen - diese Zeit habe ich aber nicht, denn ich muss trainieren. Den Hermannslauf und den Halbmarathon in Palma soll ich auch nur als Trainingslauf machen und nicht überziehen - super langsam muss ich aber auch nicht machen. Wie ich das Trainingslager mit dem Rennrad auf Mallorca genau machen soll, haben wir auch geplant und manche Dinge soll ich auch einfach aus dem Bauch heraus nach Gefühl machen. Dann haben wir uns noch eine DVD vom Ironman 2007 angesehen, was auch noch mal sehr interessant war. 12.30 Uhr waren wir dann soweit fertig und wenn ich Fragen habe kann ich mich immer an ihn wenden.
Heute habe ich dann auch schon mein Zimmer in Frankfurt vom 22.7.-25.7.2011 gebucht, da dort wo ich wohnen will nur noch 5 Einzelzimmer frei waren. Nun warte ich nur noch auf die Faxbestätigung meiner Buchung und dann ist auch das geklärt.
Alle die am 24.Juli 2011 auch nach Frankfurt kommen wollen und eine Übernachtung brauchen, sollten sich jetzt auch schon mal darum kümmern - die Zimmeranzahl von günstigen Übernachtungen sind in Frankfurt nämlich sehr rar. Mein Hotel heißt "Pension Alpha" und ist nur 5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Pro Nacht mit Frühstückt kostet das Einzelzimmer nur 35€ und wenn sich mehrere zusammen tun, wird es noch günstiger (im Dreibettzimmer p.P. 24€). Es ist zwar ein ganz einfaches Hotel, mit ganz alter Einrichtung, aber zum schlafen reicht es. Also, wer Lust hat dort auch zu buchen, hier noch die Telefonnummer: 069/24182184
Jetzt hat mir mein Trainingsplanmanager "P" erst mal Ruhe verordnet bis ende Dezember!